这篇文章告诉你,为什么爱游泳的宝宝不易生病,而且长得快!

随着时代的发展,科学育儿的理念普及大众,

婴儿游泳的好处也逐渐被家长所认可,

不少明星家长也会带宝宝进行游泳训练,

如张雨绮、贾静雯、刘烨、霍思燕、张柏芝等。

而且还有一个意料之中的现象,

几乎所有让孩子从小坚持游泳的家长都表示,

宝宝在坚持游泳之后,不易生病,

而且生长发育往往高于同龄儿童。

那么这又是为什么呢?

其实仔细想想,这也不难理解。

游泳是一项很耗费体力的全身自主运动,

与成年人的健身锻炼类似,

对身体有着极大的好处。

只是由于宝宝年龄太小,没有运动意识,

只有采取“婴儿游泳”的方式,才可以得到锻炼。

游泳大幅度的消耗了宝宝的体内能量,

有助于宝宝的消化吸收。

再加上婴儿天生的亲水性,

还能帮助宝宝舒缓心情,高宝宝睡眠质量。

吃的好+睡得好,发育自然就十分迅速。

在游泳的过程中,水流的轻柔爱抚,

还可以增加宝安全感、自信心,塑造性格。

而且由于水的压力和浮力存在,

还能锻炼宝宝的平衡能力和四肢协调性。

水中再放一些鲜艳醒目的玩具,

可以吸引宝宝注意力,锻炼专注意识。

宝宝在抓取玩具的过程中,

还有助于反应能力提升,增强肌肉灵活性和柔韧性。

每周进行固定的游泳训练,

还可以提高免疫力,增强宝宝抗病能力。

所以,经常游泳的宝宝不易生病。

坚持带宝宝游泳训练的家长们都知道,

当婴儿月龄较大时,会前往大池游泳。

大池中有着许多的同龄小朋友,

还可以通过和其他宝宝不断的沟通接触,

有效提高孩子的社交能力,

简单来说就是坚持游泳的宝宝更自信,不怯场。
不仅如此,
婴儿游泳还可以让宝宝拥有好身材!
作为最适合宝宝的一项运动,
婴儿游泳是所有运动中,锻炼肌肉最全面的运动。
在水中,每一个看似简单的划水,蹬腿的动作,
都需要胳膊、肩部、背部,腿部、臀部等部位的高度运转配合,
当然有助于宝宝塑造完美体形。

因此,说游泳的宝宝不易生病,而且长得快,

只是对婴儿游泳比较片面的理解。

只有你让孩子坚持婴儿游泳之后,才会发现,

原来,婴儿游泳给宝宝成长带来的好处竟然有这么多。

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